Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1066 kkal
|
Lemak: 33,17g | Prot: 81,69g | Karb: 109,85g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Shirataki Soup, Telur Orak-Arik, Kentang Rebus, Jagung Rebus. Makan Malam: Daging Babi, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Family Mart Es Kopi Susu Keluarga. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seliaalbert98
|