Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1432 kkal
|
Lemak: 46,24g | Prot: 54,61g | Karb: 195,15g.
Makan Pagi: Pecel, Quaker Instant Oatmeal, Pikopi Moccachino, Telur Ceplok. Makan Siang: Pare, Ikan Selar, Nasi Putih, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Malam: Bihun Goreng, Bihun (Dimasak). Camilan/Lainnya: Nissin Lemonia Coconut Biscuit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siti qomariah
|