Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
847 kkal
|
Lemak: 27,83g | Prot: 39,17g | Karb: 113,41g.
Makan Pagi: Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain, Hati Ayam. Makan Siang: Tumis Buncis, Alfamart Daun Pepaya, Bunga Pepaya, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Kapal Api Special Mix, Telur, Mie Glosor Mie Glosor. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vincentia vey
|