Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 72,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1964 kkal
|
Lemak: 79,78g | Prot: 133,31g | Karb: 110,31g.
Makan Pagi: 깍두기, 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양상추. Makan Siang: 피코크 모듬전. Makan Malam: 노브랜드 NBB 시그니처. Camilan/Lainnya: 하이네켄 맥주, 곱창구이, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 코카콜라 제로콜라, 펩시 펩시 제로 슈거 라임향, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 스키니피그 스키니피그 민트초코. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Faust01
|