Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2014
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
798 kkal
|
Lemak: 47,38g | Prot: 12,65g | Karb: 87,11g.
Makan Pagi: Sugar, Heavy Cream. Makan Siang: Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes. Makan Malam: Butter (Salted), Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen). Camilan/Lainnya: Heavy Cream, Domino Sugar Sugar. lagi...
|
|
2606 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 18 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Istirahat - 10 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
05 Jun 14 oleh anggota: SherrieC
|
05 Jun 14 oleh anggota: jmb3450
|
45 lbs lost is wonderful! Keep it up!
05 Jun 14 oleh anggota: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|