Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1036 kkal
|
Lemak: 33,43g | Prot: 43,49g | Karb: 144,91g.
Makan Pagi: Diamond Low Fat Milk, Ellenka Fiber Creme. Makan Siang: Yakult Yakult, Buah Naga, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Naraya Oat Choco (20g), Nasi Putih, DAGING KAMBING MATENG, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Bumbu Kacang, Kubis Hijau Dimasak, Tahu Kukus, Siomay. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|