|
Cuman turun 1 Kg 😾
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
2463 kkal
|
Lemak: 64,63g | Prot: 110,59g | Karb: 347,12g.
Makan Pagi: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Nasi Putih, Fish Sauce, Chicken Breast. Makan Siang: Nasi Putih, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Fish Sauce, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Jukajo Jus Kacang Ijo, Jukajo Jus Kacang Ijo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arwusy
|