Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
931 kkal
|
Lemak: 17,34g | Prot: 99,02g | Karb: 93,18g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Greenfields Low Fat Milk, Puro WPRO Choco Malt, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Makan Malam: Pisang, Greenfields Low Fat Milk, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Selada, Wortel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Bayam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syarifatulimamah
|