Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
2115 kkal
|
Lemak: 61,79g | Prot: 92,87g | Karb: 307,76g.
Makan Siang: 自助餐. Makan Malam: 爭鮮 鮭魚握壽司. Camilan/Lainnya: 台鹽生技 超激S植纖飲, 7-11 大熱拿, 士力架 (Snickers) 脆米花生巧克力. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|