Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
626 kkal
|
Lemak: 21,18g | Prot: 41,23g | Karb: 70,24g.
Makan Pagi: Jeruk, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Maestro Roasted Sesame Salad Dressing, Sambal Goreng, Tahu, Dada Ayam, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diansoemarno
|