Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1468 kkal
|
Lemak: 63,13g | Prot: 57,14g | Karb: 172,28g.
Makan Pagi: Singkong Rebus, Telur Goreng, Roma Sari Gandum, Tahu. Makan Siang: Telur Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Bakso, Ellenka Fiber Creme, Diamond UHT Milk Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Kue Mentega atau Gula, Sosis Ayam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Desi Ratanasari
|