Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
856 kkal
|
Lemak: 40,51g | Prot: 60,42g | Karb: 61,53g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Tumis Buncis, Nasi Putih. Makan Siang: Naraya Kuaci. Makan Malam: Sup Ayam, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Tahu Kukus. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metawinkana
|