Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
589 kkal
|
Lemak: 10,92g | Prot: 36,19g | Karb: 88,14g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Ampela, Hati Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Ubi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainaya9e
|