Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1223 kkal
|
Lemak: 33,24g | Prot: 155,89g | Karb: 63,59g.
Makan Pagi: Tape Ketan Putih, Putih Telur Panggang. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Tape Ketan Putih, Starbucks Iced Caffe Latte (Tall), Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Soyjoy Danish Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Imar Masriyah
|