|
belum bab juga
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
980 kkal
|
Lemak: 27,45g | Prot: 34,81g | Karb: 158,29g.
Makan Pagi: Pepaya, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng Tepung, Terong Goreng, Ikan Mujair Goreng, Tahu, Kecambah, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bismillaah Hidup Sehat🤲
|