|
Fat. 39,6
Vf. 10,5
Bmr. 1443
Bmi. 28,3
Ba. 59
Sk 22
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
134 kkal
|
Lemak: 0,33g | Prot: 2,90g | Karb: 29,39g.
Makan Siang: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|