Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
65,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
1439 kkal
|
Lemak: 53,01g | Prot: 131,12g | Karb: 123,83g.
Makan Pagi: BioOptimal Collagen Powder, Legion Whey+, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Best Yet Mixed Berries, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Calavo Avocado, Egg White . Makan Siang: Schmidt 647 Hot Dog Rolls, Bottos Sweet Italian Sausage Link. Makan Malam: Roasted Potato, Kirkwood Southwestern Grilled Chicken Breast Strips, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing. Camilan/Lainnya: Quest S'mores Protein Bar, Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Haribo Twin Snakes, Quest Protein Chips Loaded Taco. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jennygetsfit
|