Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
43,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 43,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
871 kkal
|
Lemak: 22,62g | Prot: 100,58g | Karb: 74,33g.
Makan Pagi: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Bacem, Tahu Bacem, Labu Kuning. Makan Siang: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Totole Kaldu Jamur, Nutrisalin Garam, Kubis, Putih Telur Matang. Makan Malam: Labu Kuning, Oregano, Kacang Hijau, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur, Roti Multigrain. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dannia.fadeelah96
|