Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1820 kkal
|
Lemak: 73,21g | Prot: 157,17g | Karb: 138,80g.
Makan Pagi: 커클랜드 그릭 요거트, 사과. Makan Siang: 훈제 닭가슴살, 요리하다 동그랑땡, 갈치구이, 잡곡밥, 상추 샐러드와 야채 모듬. Makan Malam: 오뚜기 동그랑땡, 하림 훈제 닭가슴살, 한살림 잡곡식빵, 한살림 잡곡식빵. Camilan/Lainnya: 아몬드, 매일두유 식물성단백질. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|