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흐으음
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72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 72,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
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1634 kkal
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Lemak: 72,67g | Prot: 142,50g | Karb: 125,10g.
Makan Pagi: 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Makan Siang: 양상추, 호박무침, 백김치, 설성목장 한우 육개장, 해물파전. Makan Malam: 밥, 교동 우거지 버섯 들깨탕, 김치, 마늘쫑볶음, 미역, 닭볶음탕. Camilan/Lainnya: 하이트 제로, 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 아메리카노, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 디카페인 커피, 무무초콜릿 설탕없슈, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Faust01
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