Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
971 kkal
|
Lemak: 43,69g | Prot: 76,19g | Karb: 73,34g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Uleg Sambal Pedas, Putih Telur Matang, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Goreng, Sawi Putih, Nasi Jagung. Makan Malam: Petis, Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Kentang Rebus. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afinasari
|