Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
2106 kkal
|
Lemak: 83,15g | Prot: 92,05g | Karb: 234,56g.
Makan Siang: 自助餐. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 拿坡里 炸雞腿, 達美樂 披薩. Camilan/Lainnya: 金桔, 7-11 大熱拿, 7-11 生巧克力伯爵紅茶蛋糕. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|