Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1900 kkal
|
Lemak: 67,72g | Prot: 108,85g | Karb: 228,23g.
Makan Pagi: Universal Mooncake, Apel, Kacang Hijau. Makan Siang: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Telur, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. Makan Malam: Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Carrefour Genjer, KFC Sambal Korek. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Kacang Tanah, Kacang Hijau, Pepaya, Indomilk Susu UHT Kids Cokelat. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|