Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1464 kkal
|
Lemak: 56,42g | Prot: 49,12g | Karb: 198,76g.
Makan Pagi: Santan, Tempe Goreng Tepung, Telur Balado, Nasi Merah, Pisang. Makan Siang: Kerupuk Putih, Bakwan, Morin Selai Cokelat Kacang, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Yamazaki My Roti Gandum . Makan Malam: Mie Sedaap Mie Goreng, Sambal Goreng Kentang, Pisang, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eldietdairy
|