|
Day 4
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
553 kkal
|
Lemak: 21,52g | Prot: 19,42g | Karb: 73,58g.
Makan Siang: Gado Gado, Saori Saos Tiram, Tomat, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Regal Choco Marie, Roma Biskuit Kelapa, Sirsak. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destaoct
|