Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1336 kkal
|
Lemak: 26,61g | Prot: 48,19g | Karb: 242,16g.
Makan Pagi: Jeruk Nipis, ABC Saus Sambal , Mentimun (Kupas), Pepaya, Telur Rebus, Pisang, Singkong Rebus. Makan Siang: Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Bakso Ikan, Nasi Putih. Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal, Semangka, MEG Keju Serbaguna, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Pisang. Camilan/Lainnya: Pepaya, Nanas, Mentimun (Kupas). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triaoktaviani
|