Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1062 kkal
|
Lemak: 25,69g | Prot: 59,37g | Karb: 149,05g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Pepaya. Makan Siang: Tempe Goreng, Kerupuk Putih, Brokoli, Pakcoy, Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Kerupuk Putih, Brokoli, Pakcoy, Ikan Tenggiri, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainaya9e
|