Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1310 kkal
|
Lemak: 39,99g | Prot: 38,99g | Karb: 212,10g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Siang: Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Raja Direbus Matang, Siantar Top Mi Boyki. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riastiwi
|