Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
2225 kkal
|
Lemak: 63,90g | Prot: 64,43g | Karb: 353,55g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, Sate Ayam, Ketupat, Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Cho Cho Chocolate Bar, Kacang Rebus. Makan Malam: Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Durian, Nasi Ketan (Ketan), Gula Pasir, Kopi, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yong4e
|