Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 71,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1124 kkal
|
Lemak: 42,32g | Prot: 65,15g | Karb: 122,33g.
Makan Pagi: Haverjoy Instant Oats, Kaldu Jamur, BonCabe Boncabe, Bawang Putih Dimasak , Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Makan Siang: Tahu, Otak Sapi, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: Kopi Latte, Nescafe Latte Hazelnut. Camilan/Lainnya: Bengkoang, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hazelnut choco
|