Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 42,38g | Prot: 68,34g | Karb: 79,07g.
Makan Pagi: Teh (Buatan), Risol Mayo. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Patin. Makan Malam: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), Ikan Patin. Camilan/Lainnya: Jambu Air, Rengginang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4cong
|