Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1589 kkal
|
Lemak: 59,88g | Prot: 41,84g | Karb: 226,88g.
Makan Pagi: Sari Roti Burger Bun, Blue Band Mentega, Ceres Meses. Makan Siang: Nestle Dancow Fortigro, Nestle Koko Krunch (30g), Arnott's Good Time, Tahu Goreng, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Balado, Sayur Lodeh. Makan Malam: ABC Saus Sambal , McDonald's French Fries (Small), Nasi Putih, Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Balado, Sayur Lodeh. Camilan/Lainnya: Pepaya, Arnott's Good Time. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|