|
Day 54
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
959 kkal
|
Lemak: 21,78g | Prot: 54,99g | Karb: 137,28g.
Makan Pagi: Bawang Putih, Kangkung, Lele Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Richeese Pink Lava, Richeese Rice, Richeese Fire Chicken. Makan Malam: Cimory Yogurt Drink Blueberry . Camilan/Lainnya: Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan racheljessica50
|