Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
2297 kkal
|
Lemak: 106,81g | Prot: 75,54g | Karb: 280,18g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung. Makan Siang: Labu Dimasak, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih. Makan Malam: Keripik Tempe, Wall's 3 in 1 Neopolitana. Camilan/Lainnya: Alfamart Basreng Pedas, Apel, Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kikiksn
|