Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 27,64g | Prot: 70,62g | Karb: 136,59g.
Makan Pagi: Stroberi, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Greenfields Low Fat Milk, Sunpride Banana, Buah Naga. Makan Siang: Sayur Asem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Asem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Stroberi, Tricks Kimchi Baked Crisps. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karlina al kohler
|