Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
107,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 119,8 kg.
Sisa: 38,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 38,62g | Prot: 88,14g | Karb: 146,10g.
Makan Pagi: Best Choice APPLE Butter, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Great Value Egg Makers, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee. Setelah Sarapan: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. Makan Siang: Gatorade Chocolate Super Shake. Setelah Makan Siang: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Makan Malam: Kroger Pizza Blend Shredded Cheese, Great Value Crispy Battered Fish Fillets, Great Value Frozen Cauliflower. Camilan/Lainnya: Great Value Extra Butter Flavored Microwave Popcorn, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brenda.nana
|