Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 77,72g | Prot: 79,71g | Karb: 171,58g.
Makan Pagi: Energen Rasa Kacang Hijau. Makan Siang: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak), Tahu, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Sambal Tomat alaStar, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Cireng, Ayam Goreng, Tempe. Camilan/Lainnya: Jeruk, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Monde Butter Cookies. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|