Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
615 kkal
|
Lemak: 19,77g | Prot: 36,88g | Karb: 77,34g.
Makan Pagi: Bawang Merah, Bawang Putih, Kerupuk Udang, Kacang Panjang Hijau, Tempe, Ikan Bandeng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Chia Seed, Jambu Biji, Tempe, Telur, Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau, Kentang Rebus. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evinurkhasanah970
|