Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
163,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 75,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
659 kkal
|
Lemak: 47,13g | Prot: 27,87g | Karb: 27,90g.
Makan Pagi: Keebler Cheese & Cheddar Sandwich Crackers. Makan Siang: Vienna Sausage (Canned). Makan Malam: Scrambled Egg. lagi...
|
|
4099 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, fidgeting - 5 jam, Tidur - 4 jam dan 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SheaDlady
|