Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 53,30g | Prot: 55,45g | Karb: 197,54g.
Makan Pagi: Sosis Ayam, Fitbar Fitbar Choco Delight, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Diamond UHT Milk Chocolate. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Telur Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Bubuk Cabai, Telur Goreng, Buah Naga, Frisian Flag Kental Manis, Mony Cincau Hitam, Good Day Cappuccino. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Roti Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Desi Ratanasari
|