Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 29,80g | Prot: 89,23g | Karb: 187,72g.
Makan Pagi: Jeruk, Bakpia. Makan Siang: Ikan Asin, Salak, Ikan Mujair Goreng. Makan Malam: Bakpia, Sambal Matah, Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Camilan/Lainnya: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerlyoktaw
|