Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4134 kkal
|
Lemak: 173,59g | Prot: 148,57g | Karb: 361,93g.
Makan Pagi: Kanapka z Szynką i Serem. Makan Siang: Surówka z Selera, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Makan Malam: Ciasto. Camilan/Lainnya: Garage Kamikaze, Żywiec Desperados , Sok Pomidorowy, Wódka, Carrefour Pieczywo Lekkie Pszenne, Kiełbasa z Grilla. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaBoKa
|