Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 71,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 42,15g | Prot: 89,14g | Karb: 199,78g.
Makan Pagi: Semur Daging, Bubur Ayam, Emping Melinjo. Makan Siang: BonCabe Boncabe, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Makan Malam: Tahu Isi, Buavita Lychee. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hazelnut choco
|