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Die Kinder haben einen Magen-Darm-Virus angeschleppt. Ich war die letzten Tage nur über der Schüssel.
So kann man auch abnehmen, wenn auch nicht sehr gesund...
Jetzt bin ich auf jeden Fall wieder dort, wo ich vor Weihnachten war.
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94 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1924 kkal
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Lemak: 61,07g | Prot: 62,79g | Karb: 275,95g.
Makan Siang: Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Basmati-Reis (Gekocht), Hummus, Käse, Butter, Toast. Makan Malam: Basmati-Reis (Gekocht), Dean&David Tomate Mozzarella Sandwich , Honig, Butter, Toast, Basmati-Reis (Gekocht). lagi...
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Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
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