Daftar  |  Masuk

Jurnal aldinataaa, 02 Jan 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2018
83,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 28,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Januari 2018:
363 kkal Lemak: 17,47g | Prot: 14,28g | Karb: 35,81g.   Makan Siang: Telur Rebus. Makan Malam: Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Bakwan. lagi...
2569 kkal Latihan: Cardio - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan aldinataaa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.