Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
409 kkal
|
Lemak: 7,87g | Prot: 23,52g | Karb: 62,40g.
Makan Siang: Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Jagung Manis Kuning, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Nasi Merah. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diansoemarno
|