Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 31,60g | Prot: 61,51g | Karb: 174,17g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Strawberry Jam, Putih Telur Matang, Roti Gandum. Makan Siang: Kecap Manis, Pepes Tahu, Sate Kambing, Nasi Merah. Makan Malam: Pepes Tahu, Ikan Mas. Camilan/Lainnya: SuperIndo Kerupuk Ikan , Buah Pir, Apel. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddeewwie
|