Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 64,29g | Prot: 57,39g | Karb: 195,40g.
Makan Pagi: Pisang, Arem-arem, Bakwan. Makan Siang: Nescafe Classic, Kerupuk Putih, Bakwan, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Makan Malam: Urap, Sohun Kaca Mie, Tahu Goreng, Bakwan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kopi, Teh Hijau, Indoprima Skim Milk Powder, Natlab Soy Protein Diet, Natlab Soy Protein Chocolate, Kerupuk Putih. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suestmama
|