|
Day 49
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
875 kkal
|
Lemak: 31,36g | Prot: 30,49g | Karb: 120,40g.
Makan Pagi: Sunpride Banana. Makan Siang: Tempe Mendoan, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Balado, Kangkung, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Pukis, Es Teh Tawar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan racheljessica50
|