|
mulai turun lg.ttp semangat.
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
370 kkal
|
Lemak: 9,51g | Prot: 9,14g | Karb: 67,70g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit), Gula Pasir, Kopi. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Solaria Cap Cay, Sayur Asem. Camilan/Lainnya: Rempeyek, Belimbing. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alfredkaruna18
|